Programm

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Bodyweight Training


Status Plätze frei
Kursnummer 211-34951
Zeitraum von Mo. 12.04.2021 bis Mo. 21.06.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 9
Kursgebühr 54,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Liegestütze, Ausfallschritte, Kniebeugen – das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Auf Gerätschaften wie Hanteln wird hier komplett verzichtet. Die Übungen kräftigen den gesamten Körper, fördern das Herz-Kreislaufsystem und schulen die Koordination. Da wir uns an der individuellen Leistungsgrenze orientieren, eignet sich der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.




Datum
12.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz


volkshochschule stuttgart
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Geschlossen

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


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