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Bodystyling für Einsteiger und Fortgeschrittene von 16 bis 35 Jahren

Du willst deinen ganzen Körper trainieren und gleichzeitig straffen? Dann bist du bei Bodystyling genau richtig. Im Kurs wird hauptsächlich mit dem Eigengewicht des Körpers gearbeitet, aber es kommen zum Beispiel auch Hanteln zum Einsatz. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Kraftausdauer mit dem Ziel, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen sowie das Körpergewicht zu reduzieren.

Mitzubringen/Materialien:
Mitzubringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe mit heller Sohle



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-14173

Zeitraum: von Mo. 11.03.2019 bis Mo. 22.07.2019, 20:20 - 21:05 Uhr

Dauer: 15

Kursort: vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

Gebühr: 75,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

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volkshochschule stuttgart
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