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Bewegen statt schonen - Fit bis ins hohe Alter
In Zuffenhausen

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-35491
Zeitraum von Di. 02.07.2024 bis Di. 16.07.2024, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursort Treffpunkt Zuffenhausen
Kursgebühr 23,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt abzuklären.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch).
Hinweis: Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt abzuklären.
Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durchbewegen des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert wird. Die individuellen Belastungsgrenzen werden bei der Übungsauswahl berücksichtigt.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

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im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

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Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

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Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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