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Bewegen und Entspannen in der Mittagspause (vorerst online)


Status Plätze frei
Kursnummer 211-34105
Zeitraum von Di. 13.04.2021 bis Di. 22.06.2021, 13:00 - 13:45 Uhr
Dauer 9
Kursort ZOOM
Kursgebühr 37,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Ein Kurs für alle, die bei Ihrer Arbeit viel und lange sitzen müssen. Hier können Sie Ihre Schulter- und Nackenmuskulatur lockern, Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur stärken, Ihre Beine wieder spüren sowie sich dehnen und strecken. Dabei kommt Ihr Kreislauf in Schwung, so dass Sie mit neuer Kraft und Energie an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren werden.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.




Datum
13.04.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
ZOOM, findet online statt


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