Programm

Beckenbodentraining für Frauen - Grundkurs am Abend

Der Beckenboden hat eine zentrale Stellung im Zentrum des Körpers und stützt alle Organe. Da dessen Muskeln „unsichtbar“ sind, ist der Umgang mit ihnen nicht ganz leicht. Ein kleiner theoretischer Einblick in die Anatomie und Funktion dieser Muskulatur soll Ihnen helfen, die Bedeutung eines gezielten Trainings zu verstehen. Mit praktischen Übungen werden Sie Ihren Beckenboden wieder „in den Griff“ bekommen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch).



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-34730

Zeitraum: von Mo. 11.01.2021 bis Mo. 08.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Treffpunkt Zuffenhausen

Gebühr: 52,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.




Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum




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