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Bauch, Beine, Po & Rücken in Stuttgart Ost


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 202-34550
Zeitraum von Mo. 28.09.2020 bis Mo. 25.01.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer 10
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 143,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

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Dieser Kurs bietet eine Warteliste an. Wenn Sie sich jetzt für den Kurs anmelden, haben Sie die Chance, trotz ausgebuchtem Kursangebot einen Platz zu erhalten. Wir informieren Sie, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.




Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum


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