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Athletic Flow (vorerst online)
| Status |  |
| Kursnummer | 211-35140 |
| Zeitraum | von Sa. 27.02.2021 bis Sa. 13.03.2021, 16:30 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 3 |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. |
HIIT und Yoga miteinander kombinieren - geht das? In diesem umfassenden Workout werden diese beiden Welten zusammengebracht. Während im athletischen Teil die Durchführung von kurzen, aber intensiven HIIT-Übungen im Mittelpunkt steht, beinhaltet die länger andauernde Flow-Komponente die Ausübung von Yogaelementen. Der ständige Wechsel von Anspannung und Entspannung sorgt für optimale Fitness und innere Ruhe.
Datum
27.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
06.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
13.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
