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Aktivierung und Entspannung am Abend Sommerkurs

Spannkraft und Seelenruhe bauen das ganze Wesen auf und wecken Energiereserven. Ausgewählte Übungen aus Hatha-Yoga, Placement und Pilates kombiniert mit Atemübungen führen dazu, dass jedes Körperteil trainiert, Muskeln, Sehnen und Gelenke sanft gestreckt und gekräftigt und die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst gedehnt werden. Körperliche und geistige Spannungen lösen sich und Sie gehen erfrischt, gestärkt und gelassen in den Abend.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-48191

Zeitraum: von Mo. 08.07.2019 bis Mo. 22.07.2019, 19:05 - 20:15 Uhr

Dauer: 3

Kursort: vhs-studio; Raum 4 Gymnastik

Gebühr: 19,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
08.07.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
19:05 - 20:15 Uhr
Ort
vhs-studio; Raum 4 Gymnastik




volkshochschule stuttgart
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Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart