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Achtsamkeitsübungen und Meditation in und mit der Natur. Ganz natürlich meine innere Ruhe im Leben finden

Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 222-17159
Zeitraum von Mi. 01.02.2023 bis Mi. 15.02.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort Ökostation
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen, Sitz- oder Meditationskissen, Matte oder gefaltete Decke für die Entspannung im Liegen, falls vorhanden, bitte mitbringen
Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation in der Natur können wir den Moment bewusst wahrnehmen. Erfahren Sie, wie Sie in und mit der Natur Wege zu innerer Ruhe, Lebensfreude und aktiver Entspannung finden. Vieles davon lässt sich in den Alltag übertragen. Einsteiger und Neugierige mit keinen oder wenigen Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit und Meditation dürfen sich angesprochen fühlen und werden durch unsere Dozentin angeleitet. Der Kurs dient der Prävention und hat keinen therapeutischen Anspruch.
Kurs ausgefallen


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volkshochschule stuttgart
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