Natürlich unterstützen wir Sie nicht nur mit Präsenzangeboten, sondern auch mit unseren Online-Angeboten dabei, Ihre Ziele zu verfolgen und vielleicht auch das eine oder andere neue Hobby zu entdecken! Weitere Informationen zum Aufbau von Webinaren, Livestreams und mehr sowie alle Kurse mit digitalen Anteilen der verschiedenen Programmbereiche finden Sie hier.
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> Kursdetails
Online-Kurs: Yoga auf der cloud
| Status |  |
| Kursnummer | 231-31882 |
| Zeitraum | Die Einheiten können Sie zeitlich und räumlich flexibel im Zeitraum vom 27.02.23 bis zum 24.09.23 laufend abrufen. |
| Dauer | 7 |
| Kursort | vhs.cloud |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
|
|
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert, das Wohlbefinden gestärkt und dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 7 Einheiten mit verschiedenen Schwerpunkten verfügbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training kombinieren können. Mitmachen kann Jede/r, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
17.09.2023
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
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