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Livestream: Yoga mit Entspannung
| Status |  |
| Kursnummer | 231-32435 |
| Zeitraum | von Di. 28.02.2023 bis Di. 09.05.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 8 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 53,60 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
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|
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
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