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Livestream: Fit durch die Schwangerschaft
| Status |  |
| Kursnummer | 222-35391 |
| Zeitraum | von Do. 12.01.2023 bis Do. 16.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken. |
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Gezielte Ganzkörper-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen während der Schwangerschaft verhelfen zu mehr Energie, weniger Gewichtszunahme, Senkung der Rückenbeschwerden, mehr Selbstwertgefühl und allem voran mehr Fitness und Vitalität für die werdende Mutter und ihr Baby. Am Ende jeder Einheit stehen Atem- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel und Trimester gleichermaßen geeignet.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
