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Bodyweight Training in Zuffenhausen (vorerst online)


Status Plätze frei
Kursnummer 211-34966
Zeitraum von Mi. 09.06.2021 bis Mi. 07.07.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 5
Kursort Treffpunkt Zuffenhausen
Kursgebühr 39,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Inhalte Liegestütze, Ausfallschritte, Kniebeugen – das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Auf Gerätschaften wie Hanteln wird hier fast komplett verzichtet. Die Übungen kräftigen den gesamten Körper, fördern das Herz-Kreislaufsystem und schulen die Koordination. Da wir uns an der individuellen Leistungsgrenze orientieren, eignet sich der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.




Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
ZOOM, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
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Geschlossen

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