Pädagogik
> Kursdetails

BodyHIIT
In Ost

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 222-34970
Zeitraum von Mo. 19.09.2022 bis Mo. 28.11.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 9
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 69,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Liegestütze, Ausfallschritte, Kniebeugen u.v.m. - das Training mit dem eigenen Körpergewicht in Kombination von intensiven Belastungsphasen und Erholungsphasen. Auf Gerätschaften wie Hanteln wird hier komplett verzichtet. Das Training kräftigt den gesamten Körper, fördert das Herz-Kreislaufsystem und schult die Koordination. Da wir uns an der individuellen Leistungsgrenze orientieren, eignet sich der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo, Do, Fr: 14:00–19:00 Uhr
Di und Mi: 09:00–13:00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


Erfahren Sie mehr im Ernährungs- und im Kunstblog!


Hier gelangen Sie zum Bereich für Dozent/innen!