Zu den Kursen

Durch Klicken auf „Titel”, „Datum”, „Ort” oder „Nr.” können Sie die Kurse individuell sortieren.


Yoga für Frauen - Aufbaukurs Yoga für Frauen - Aufbaukurs

Inhalte:
Yoga hilft uns, den Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassener zu begegnen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich einmal anders auf den Tag vorzubereiten. Die Übungspraxis bietet uns über die Asanas (Körperübungen) und das Pranayama (Atemschulung) nützliche Werkzeuge, unnötigen Ballast loszuwerden und neue Kraft zu tanken. Der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke und Muskulatur erwärmt und gestärkt. Mit Hilfe des Atems füllen wir uns mit neuer Energie und stärken unsere Konzentrationsfähigkeit.
Setzen Sie gleich morgens den Fokus, für einen glücklichen und erfolgreichen Tag! Die Übungen variieren zwischen dynamischen Abläufen bis zu längeren Haltepositionen.
Der Kurs richtet sich an Frauen, die schon im letzten Semester Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder
Handtuch.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-46205

Zeitraum: von Do. 10.10.2019 bis Do. 06.02.2020, 17:15 - 18:45 Uhr

Dauer: 14

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 120,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
10.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung

Seite 1 von 2



volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de


Social Media

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr;
Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


      Erfahren Sie mehr im vhs Blog!