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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken

Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-48500

Zeitraum: von Mo. 23.09.2019 bis Mo. 03.02.2020, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 80,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
23.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik

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