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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Durch das Einüben einer muskulären Entspannungsmethode lernen Sie sich körperlich und geistig zu entspannen. Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können sich künftig auch in schwierigen Situationen tief entspannen.
Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für die Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken oder Gymnastikschuhe



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-42540

Zeitraum: von Di. 25.06.2019 bis Di. 30.07.2019, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 5

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 44,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
25.06.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
30.07.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart