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Entspannung - die innere Ruhe finden

Das Seminar bietet die Möglichkeit verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen und auszuprobieren. Entspannungsmethoden, die dabei helfen, Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln und die eigenen inneren Stärken zu entdecken und zu fördern.
Mit Hilfe von Muskel-, Atem-, Phantasie- und Tiefenentspannung sowie Achtsamkeitsübungen können Sie vom Alltag abschalten und zu sich selbst finden.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken oder Gymnastikschuhe



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192-40106

Zeitraum: von Mi. 08.01.2020 bis Mi. 05.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 68,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
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Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

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