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Early Bird - Lauftraining

Starten Sie mit uns in den Tag, denn gemeinsam ist es viel einfacher, gute Vorsätze und Herausforderungen umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über einen guten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein Mobilisations- und Stabilisationstraining sowie ein sanftes Dehnungsprogramm runden den Kurs ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern oder sich sogar gezielt auf den Stuttgart-Lauf vorbereiten möchten. Der Kurs findet auch bei schlechtem Wetter statt. Umkleidekabinen sind vorhanden.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: wetterangepasste Sportkleidung und Getränk.

Zusatzinformation:
Treffpunkt: vor den Umkleidekabinen (1.OG)



Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 201-52400

Beginn: Mi., 17.06.2020, 07:00 - 08:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 84,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Ausgefallen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de


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Öffnungszeiten Anmeldung/Information (telefonisch & per Mail) während Corona:
Mo – Fr, 8:00 – 18:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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