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Brain and Body Balance

Wie können wir den Körper in Schwung bringen und gleichzeitig den Geist trainieren? In diesem Workshop wollen wir uns verschiedene Methoden anschauen, welche uns mentale und körperliche Mobilität bringen und dabei Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz fördern können. Wir kombinieren körperliche Bewegungen auf spielerische Weise mit Zahlen, Buchstaben, Farben und Formen, um dann mit gezielten Entspannungsübungen wieder in die Balance zu kommen. Spaß und Freude sollen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-41210

Beginn: Sa., 09.05.2020, 14:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 15,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

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Abgelaufen


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