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Allround-selfdefence-system FGS Vertiefung-nur für Teilnehmer/innen mit Selbstverteidigungs-Vorkenntnissen

Inhalte:
Jeder Mensch, jede Frau und jedes Mädchen kann sich effektiv verteidigen! Manchmal kann schon im Vorfeld durch deeskalatives, selbstbewußtes Auftreten und deutliche Körpersprache ein Übergriff verhindert werden. Der Allround-Stil FGS wird vom KL seit 20 Jahren praktiziert und verbindet Elemente aus den meisten bekannten Kampfkunststilen (Judo, Aikido, Karate,J iu-Jutsu u.a.) zu einem praxisnahen Verteidigungs- und Sicherheitskonzept. Praxisteil: Fallübungen- Gegenwehr am Boden- Abwehr gegen Griff in die Haare, Umklammern, Würgen,- Ultimative Notfalltechniken(Nervenpunkte)- Hilfsmittel und Alltagsgegenstände zur Verteidigung. Theorieteil : Notwehr-und Nothilfebestimmungen- Deeskalation -Taktische Kommunikation- Zivilcourage - Fallbeispiele aus der Praxis. Zu allen Themen erhalten die TN Texte.
Es kommt eine Vielzahl von Verteidigungstechniken zum Einsatz, auch leichte Fallübungen und Gegenwehr am Boden. Auf Wunsch findet eine Testsituation in einer Tiefgarage bzw. einem Treppenhaus statt. Der Trainer ermöglicht im Vollschutzanzug auch die Simulation realistischer Angriffssituationen. Auf das Thema "Zivilcourage, wann und wie greife ich ein?" wird ausführlich eingegangen. Der Kursleiter arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit verschiedenen Konzeptionen zur Gewaltprävention.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte Sportkleidung mitbringen.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 192-52044

Beginn: So., 12.01.2020, 14:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 32,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
12.01.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C001 Tanz/Gymnastik




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
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Fax: +49 (0)711 1873-709
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

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