Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Yoga in Zuffenhausen
| Status |  |
| Kursnummer | 231-32930 |
| Zeitraum | von Mi. 01.03.2023 bis Mi. 05.07.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 16 |
| Kursort | Treffpunkt Zuffenhausen |
| Kursgebühr | 184,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken. |
Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Grundlage dieses Kurses sind einfache Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- sowie Meditationsübungen (Dharana und Dhyana). Sie stärken Ihren Kreislauf, kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen sind auf den Jahreszyklus abgestimmt. Für Yoga-Anfänger/innen geeignet.
Termin(e)
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Treffpunkt Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
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