Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Gesundheit, Bewegung und Ernährung > Kursdetails
Yoga und Meditation
| Status |  |
| Kursnummer | 211-10017H |
| Zeitraum | von Mi. 15.09.2021 bis Mi. 22.09.2021, 15:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 2 |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 26,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Ein kleines Kissen und eine Decke. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Ein kleines Kissen und eine Decke. |
Im Kurs lernen Sie erste einfache Yogaübungen. Wir machen die Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen, so wie es für Sie möglich ist! Sie bekommen ein gutes Körpergefühl. Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kraft wird gesteigert. Atemübungen helfen Ihrem Körper zu entspannen! Zum Ausklang lernen Sie die Möglichkeit kennen mit der Klangschale zu meditieren und zu entspannen. Genießen Sie das und tun etwas Gutes für Ihren Körper und Geist!
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
