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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
in Bad Cannstatt

Status fast ausgebucht
Kursnummer 241-34330
Zeitraum von Di. 20.02.2024 bis Di. 25.06.2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 15 Termin(e)
Kursort Schwabenbräu-Passage Bad Cannstatt
Kursgebühr 115,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert.


Termin(e)

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schwabenbräu- Passage Bad Cannstatt, Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart

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