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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken in Feuerbach

Inhalte:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatten

Zusatzinformation:
Samariterstift Feuerbach - Nachbarschaftsraum
Kitzbüheler Weg 7
70469 Stuttgart (Feuerbach)



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 192-48505

Zeitraum: von Mo. 07.10.2019 bis Mo. 02.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Individuelle Ortsangabe

Gebühr: 46,00 €



INDIO




Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
! Individuelle Ortsangabe !


Abgelaufen


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