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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Webseminar: Stressmanagement kompakt: Akuten Stress erfolgreich meistern


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 211-18930
Beginn Di., 23.03.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort ZOOM
Kursgebühr 52,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
- Mikrofon/Headset und Kamera
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie live im Internet von zu Hause teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.
Die aktuelle Situation ist außergewöhnlich und belastet jede/jeden von uns auf unterschiedliche Weise.
Im 3-stündigen Live-Online-Workshop lernen Sie
- die aktuellen Stressauslöser besser verstehen
- alltagstaugliche Strategien gegen Stress & Sorgen
- wie Sie Schritt für Schritt Stress reduzieren und so zurück zur Normalität gelangen
Wir empfehlen Ihnen, sich für den Workshop einen ruhigen, ungestörten Platz zu suchen und sich im Anschluss an den Workshop ein kleines Zeitfenster zur persönlichen Reflexion der Eindrücke zu reservieren.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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