Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Stressbewältigung im beruflichen Alltag
| Status |  |
| Kursnummer | 221-31420 |
| Beginn | Sa., 25.06.2022, 09:15 - 16:30 Uhr |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte Schreibzeug mitbringen. |
Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz fordern heutzutage den ganzen Menschen. Körperliche und psychische Anspannungen kennzeichnen den Berufsalltag. Im Kurs werden individuelle Lösungen aufgezeigt, wie Stress im Beruf erfolgreich bewältigt werden kann. Schwerpunkte sind: Wirkung und Folgen von Stress, Strategien zur Stressbewältigung, Entspannung am Arbeitsplatz, schwierige Kollegen und Vorgesetzte, Kritik und Ärger im Beruf.
Hinweis:
Für diesen Kurs können Sie nach dem Bildungszeitgesetz eine Freistellung bei Ihrem Arbeitgeber beantragen. Weitere Informationen finden Sie hier .
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