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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Plus-Size-Fitness Der richtige Kurs für Vollweiber und Pfundskerle


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 201-41310
Zeitraum von Mi. 12.02.2020 bis Mi. 19.08.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 12
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 80,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen.
Mitzubringen/Materialien Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen.
Krafttraining stabilisiert und entlastet Gelenke und Wirbelsäule. Die trainierte Muskulatur erhöht den Grundumsatz und damit auch den Kalorienverbrauch. Außerdem verbessert sich die Körperhaltung. Noch wichtiger: Das Training sollte in erster Linie Spaß machen. Je fitter man sich fühlt, umso zufriedener ist man mit sich selbst.

Kurs abgeschlossen



Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum

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