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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

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Online-Kurs: Fitness Mix
Für Einsteiger/innen

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-35000
Zeitraum Die fünf Einheiten von circa 20 Minuten können Sie zeitlich und räumlich flexibel im Zeitraum vom 19.02.24 bis zum 22.09.24 laufend abrufen.
Kursort vhs.cloud
Kursgebühr 19,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Willkommen sind Einsteiger/innen, die nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leiden. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Mitzubringen/Materialien Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu trinken
Zusatzinformation Online-Selbstlernkurs: Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform vhs.cloud statt. Sie können Ihr Lernen zeitlich und räumlich flexibel gestalten. Die Zugangsdaten erhalten Sie zeitnah nach Ihrer Anmeldung.
vhs Digital  
Pilates, Yoga, Rückenfit oder Zumba® - aus allen Bereichen stehen Ihnen Videos mit Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training 2x pro Woche empfohlen. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können. Insgesamt sind 5 Einheiten abrufbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training kombinieren können.


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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