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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Livestream: Fit durch die Schwangerschaft

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-35390
Zeitraum von Do. 10.11.2022 bis Do. 15.12.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 6
Kursort ZOOM
Kursgebühr 40,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken.
Gezielte Ganzkörper-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen während der Schwangerschaft verhelfen zu mehr Energie, weniger Gewichtszunahme, Senkung der Rückenbeschwerden, mehr Selbstwertgefühl und allem voran mehr Fitness und Vitalität für die werdende Mutter und ihr Baby. Am Ende jeder Einheit stehen Atem- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel und Trimester gleichermaßen geeignet.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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