Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Livestream: Fit durch die Schwangerschaft
| Status |  |
| Kursnummer | 221-35390 |
| Zeitraum | von Do. 28.04.2022 bis Do. 09.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 36,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken. |
Gezielte Ganzkörper-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen während der Schwangerschaft verhelfen zu mehr Energie, weniger Gewichtszunahme, Senkung der Rückenbeschwerden, mehr Selbstwertgefühl und allem voran mehr Fitness und Vitalität für die werdende Mutter und ihr Baby. Am Ende jeder Einheit stehen Atem- und Entspannungsübungen auf dem Programm. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel und Trimester gleichermaßen geeignet.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
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