Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Gesundheit, Bewegung und Ernährung > Kursdetails
Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 202-32725 |
| Zeitraum | von Fr. 29.01.2021 bis Fr. 19.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload) |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
| Zusatzinformation | An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen. |
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Nicht geeignet für absolute Einsteiger.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
