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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Livestream: Hatha Yoga


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-32346
Zeitraum von Mo. 11.01.2021 bis Mo. 08.02.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 5
Kursort ZOOM
Kursgebühr 45,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation An diesem Kurs können Sie live über ZOOM von zu Hause aus teilnehmen.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Atemübungen und eine tiefe Endentspannung runden jede Yogastunde ab. An diesem Kurs können Sie live über Zoom von zu Hause aus teilnehmen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen



Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
ZOOM


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