Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.
Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.
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Gesundheit, Bewegung und Ernährung > Kursdetails
Kiefertraining-Workshop zur Selbsthilfe
| Status |  |
| Kursnummer | 202-30800 |
| Beginn | Fr., 22.01.2021, 18:30 - 20:30 Uhr |
| Kursort | Treffpunkt Zuffenhausen |
| Kursgebühr | 25,00 € zusätzlich werden Kopierkosten von ca. EUR 1.00 im Kurs erhoben. |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Schreibsachen und nach Möglichkeit eigene Matte. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Schreibsachen und nach Möglichkeit eigene Matte. |
Essen,Trinken, Sprechen - dazu brauchen wir das Kiefergelenk. Es ist eines der kompliziertesten Gelenke und vollbringt täglich Höchstleistungen. Um das System im Gleichgewicht zu halten und vor Überlastung zu schützen, lernen Sie in diesem Workshop einfache Grundübungen. Ziel ist es, die angenehmen Auswirkungen einer lockeren und entspannten Kiefer-, Nacken-, und Rückenmuskulatur zu erfahren und die Übungen in den Alltag zu übertragen.
