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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Hatha Yoga Hatha Yoga

Inhalte:
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den Kurs ab.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Warme Socken und leichte Decke zum Zudecken.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-45855

Zeitraum: von Do. 18.06.2020 bis Do. 06.08.2020, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 64,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
18.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Erweiterte telefonische Anmeldung und Information (bis 30.09.20):
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Sa 08.00-13.00 Uhr