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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Gedanken und Glaubenssätze: Ihre Macht über unsere Psyche - Vortrag

Wir alle haben unsere eigene innere Landkarte, unsere eigene Sicht auf die Welt, die geprägt ist von sogenannten Glaubenssätzen. Woher kommt diese Glaubenssätze wo sind sie nützlich, wo hinderlich und weshalb sind sie so schwer zu "überschreiben"? Anhand von praktischen Übungsbeispielen werden eigene Glaubenssätze näher betrachtet und in Frage gestellt. Theoretischer Hintergrund ist die Kognitive Verhaltenstherapie nach A. T. Beck.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Stift und Notizblock



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-18912

Beginn: Mi., 16.12.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 14,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; ! Raum in Planung !




volkshochschule stuttgart
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