Zu allen Kursen

Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

Durch Klicken auf „Titel”, „Datum”, „Ort” oder „Nr.” können Sie die Kurse individuell sortieren.


Fit bleiben im Homeoffice


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-30820
Beginn Sa., 05.12.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 20,00 €
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, etwas zu Trinken sowie Stift und Block.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, etwas zu Trinken sowie Stift und Block.
Homeoffice bedeutet oft: Arbeiten unter ungünstigen ergonomischen Bedingungen und Bewegungsmangel, da man sich in einem eingeschränkten Umfeld bewegt. Es bereitet zusätzlich Stress, wenn der Lebensraum gleichzeitig Arbeitsraum darstellt. Die Folgen sind z.B. Schmerzen im Rücken, Nacken oder den Schultern. Lernen Sie in diesem Workshop Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungübungen kennen, um den Homeoffice-Tag zu verbessern.

Kurs abgeschlossen


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

Social Media

Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Geschlossen
bis voraussichtlich 31.01.2021

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 10.00-20.00 Uhr

 


Erfahren Sie mehr im Ernährungs- und im Kunstblog!