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Bauch, Beine, Po & Rücken

Inhalte:
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen, große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur, abschließend sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.

Mitzubringen/Materialien:
Mitzubringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-49150

Zeitraum: von Di. 18.02.2020 bis Di. 10.03.2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 3

Kursort: vhs-studio

Gebühr: 80,00 €




Fritz-Elsas-Str. 46/48, 70174 Stuttgart

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, vhs-studio; Raum 4 Gymnastik


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
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Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

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