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Hinweis: Präventionskurse: Die Kurse der volkshochschule stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen ärztlichen Rat ein.

Hinweis: Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch mitbringen.

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Ausgleichsgymnastik für Frauen in Plieningen

Dieser Kurs bietet Ausgleich zu den meist einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag und den damit verbundenen muskulären Belastungen. Ihre Körperwahrnehmung wird gefördert, so dass Sie körperlichen Fehlhaltungen bewusst entgegenwirken können. Ihre Muskulatur wird gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dehnende Elemente und Entspannung runden die Stunde ab. So können Sie dem Alltag gestärkt begegnen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-48110

Zeitraum: von Mo. 02.03.2020 bis Mo. 09.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Zehntscheuer Plieningen

Gebühr: 54,00 €




Mönchhof 7, 70599 Stuttgart

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mönchhof 7, Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mönchhof 7, Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
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