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Yoga in Zuffenhausen

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-32930
Zeitraum von Mi. 01.03.2023 bis Mi. 05.07.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 16 Termin(e)
Kursort Treffpunkt Zuffenhausen
Kursgebühr 184,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken.
Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Grundlage dieses Kurses sind einfache Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- sowie Meditationsübungen (Dharana und Dhyana). Sie stärken Ihren Kreislauf, kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen sind auf den Jahreszyklus abgestimmt. Für Yoga-Anfänger/innen geeignet.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturzentrum Zuffenhausen, Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart

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