Gesundheit beginnt im Kopf
Mit Sehen – mit Hören – mit Reden – mit Wissen – Vorbeugen ist besser als Heilen: Unter diesem Motto wird die erfolgreiche Veranstaltungsreihe zum Thema Gesundheit fortgesetzt, denn niemand sollte seine Gesundheit dem Zufall überlassen. Lassen Sie sich über Gesundheit, Fitness und Behandlungsmethoden sowie Ursachen von Krankenheiten informieren!
Das Thema eines Abends wird im Gespräch mit Fachleuten, moderiert von Dr. med. Suso Lederle, erörtert. Eine ausführliche Fragerunde fürs Publikum schließt sich an. Bücher zum jeweiligen Thema können in der Stadtbibliothek am Mailänder Platz zu deren Öffnungszeiten eingesehen werden.
Eintritt: EUR 4.00
Datum: i. d. R. am letzten Mittwoch im Monat
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Robert-Bosch-Saal
Gesundheit beginnt im Kopf ist ein interdisziplinäres Projekt zwischen der volkshochschule stuttgart, der Stadtbibliothek am Mailänder Platz und der AOK Stuttgart-Böblingen.
Sie möchten wissen, welches Thema wann behandelt wird? Dann werfen Sie einen Blick in unseren Programm-Flyer!
Die vergangenen Veranstaltungen können Sie sich auf dem Youtube-Kanal der vhs stuttgart ansehen.
Fachtage, Vorträge und Workshops
In Zusammenarbeit mit diversen Kooperationspartnern veranstaltet die vhs stuttgart viele weitere Veranstaltungen zu unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Themen.
März
Mi. 20.03.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Füße im Alter
April
Mo. 08.04.2024 bis Mo. 06.05.2024, 17:00 - 17:45 Uhr
Livestream: Qigong. Fitness für die Augen
Mo. 08.04.2024 bis Mo. 13.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Livestream: Rundum stressfrei - Grundlagen der Entspannung
Mo. 08.04.2024 bis Mo. 13.05.2024, 12:15 - 12:45 Uhr
Livestream: Achtsamkeitstraining in der Mittagspause
Mo. 08.04.2024 bis Mo. 22.04.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Mit Klopf-Akupressur zur emotionalen Balance
Di. 09.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Webseminar: Wie Mentalübungen den (Arbeits-) Alltag erleichtern können
Di. 09.04.2024 bis Di. 23.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Livestream: Superpower Menstruationszyklus – Mit Ernährung und Training den weiblichen Zyklus unterstützen
Di. 09.04.2024 bis Di. 07.05.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Tibetisches Yoga - Lu Jong
Di. 09.04.2024 bis Di. 14.05.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Feldenkrais Methode - achtsame Bewegungen
Di. 09.04.2024 bis Di. 14.05.2024, 19:50 - 21:20 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Do. 11.04.2024 bis Do. 16.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Entspannungsmethoden kennenlernen. Stress lass nach! Aber wie?
Do. 11.04.2024 bis Do. 13.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Livestream: Autogenes Training - Gedanken abschalten. Grundkurs
Fr. 12.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kiefertraining-Workshop zur Selbsthilfe
Do. 18.04.2024, 16:00 - 19:00 Uhr
Zahngesundheits-Tipps für Kids. So bleiben (Kinder-) Zähne gesund
So. 21.04.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
Vegan around the world. EIn Bio-Kochkurs
Mi. 24.04.2024 bis Mi. 15.05.2024, 17:45 - 19:00 Uhr
Entspannung am Abend - durch Yin Yoga und Yoga Nidra besser schlafen
Mi. 24.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Abnehmen mit einer gesunden Low-Carb Ernährung. Intensivkurs
Fr. 26.04.2024 bis Fr. 10.05.2024, 15:30 - 17:30 Uhr
Tao Balance Grundkurs. Abwehrkräfte stärken, Verspannung und Schmerzen lösen
Fr. 26.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Webseminar: Mentalübung - Angstgefühle reduzieren
Sa. 27.04.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Stressbewältigung mit Qigong
Di. 30.04.2024 bis Di. 09.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Autogenes Training
Di. 30.04.2024 bis Di. 02.07.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Yoga für die Faszien
Weiter Informationen erhalten Sie durch Anklicken der Veranstaltung.
Ansprechpartnerinnen
Programmbereichsleiterin
Susanne Hammerbacher
0711 1873-764
E-Mail an Susanne Hammerbacher
Pädagogische Mitarbeiterin
Vivien Weber
0711 1873-743
E-Mail an Vivien Weber
Sachbearbeiterin
Christiane Aschmann
0711 1873-773
E-Mail an Christiane Aschmann