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Livestream: Yin Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-31897
Zeitraum von So. 09.07.2023 bis So. 13.08.2023, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer 4 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 33,60 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Abweichende Kurstage Kein Kurs am 16.07.23
vhs Digital  
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe, wenn auch die Praxis an sich nicht nur leicht ist - Das lange Halten kann für Körper und Geist gleichermaßen herausfordernd sein, wird aber durch tiefe Entspannung im Nachhinein belohnt.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
09.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM 03
Datum
23.07.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM 03
Datum
06.08.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM 03
Datum
13.08.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
ZOOM 03


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Sa: 09:00–14:00 Uhr
nicht in den Schulferien


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