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Natürlich unterstützen wir Sie nicht nur mit Präsenzangeboten, sondern auch mit unseren Online-Angeboten dabei, Ihre Ziele verfolgen und vielleicht auch das eine oder andere neue Hobby zu entdecken! Weitere Informationen zum Aufbau von Webinaren, Livestreams und mehr finden Sie hier. Alle Kurse mit digitalen Anteilen der verschiedenen Programmbereiche finden Sie hier.


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Livestream: Hatha Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-31889
Zeitraum von Sa. 17.06.2023 bis Sa. 22.07.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer 6 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 40,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Abweichende Kurstage Kurszeiten am 15.07.23: 08.30-09.30 Uhr
vhs Digital  
Wir starten mit sanften Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen ins Wochenende und wirken mit Entspannung dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegen. Abwechslungsreiche Kursthemen begleiten dabei die Stunden. Die Haltung wird verbessert, das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Die Übungen variieren von einfachen bis mittelschweren Körperstellungen. Atem- und Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
17.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
, ZOOM
Datum
24.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
, ZOOM
Datum
01.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
, ZOOM
Datum
08.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
, ZOOM
Datum
15.07.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
, ZOOM
Datum
22.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
, ZOOM


volkshochschule stuttgart
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Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

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Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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