vhs Frauenakademie

Von Frauen für Frauen

Die Frauenakademie ist ein ganzheitlich konzipierter Frauenstudiengang ohne formale Voraussetzungen.

Zielgruppe:
Frauen, die

  • an persönlicher Weiterbildung interessiert sind,
  • einen beruflichen Wiedereinstieg erwägen,
  • sich in oder nach einer Familienphase befinden,
  • Orientierung nach außen suchen und offen für neue Anregungen und Kontakte sind,
  • Ihre Berufstätigkeit beendet haben

Studienverlauf und Inhalte

Beginn: jederzeit möglich, auch während dem Semester
Dauer: 6-8 Semester. Nach der regulären Studienzeit haben Sie die Möglichkeit weiterhin Kurse an der Frauenakademie zu belegen.
Inhalt: Sie stellen sich Ihren individuellen Stundenplan aus folgenden Bereichen selbst zusammen:

  • allgemeinbildende Seminare
    Psychologie, Philosophie, Literatur, Kunstgeschichte, Architektur, Politik, Soziologie, Musik, Weltreligionen, Resilienz, ...
  • methodische Seminare
    Lern- und Gedächtnistechniken, Arbeitstechniken, Medienkompetenz, ...
  • berufsrelevante Seminare
    Kommunikation, Gesprächsführung, ...

Sie starten neu an der Frauenakademie? Wir bieten zusätzlich zwei Veranstaltungsformate an, die vor allem der Vernetzung der Frauen untereinander dienen:

  • Wir sind die Frauenakademie!
    Lernen Sie die Frauenakademie und die Frauen kennen und Formulieren Sie Ihre persönlichen Ziele und Erwartungen
  • Frauenakademie – Hautnah!
    An jedem Termin wird ein anderes Thema, das von Teilnehmerinnen oder Kursleiterinnen gestellt wird, beleuchtet.

Unterrichtszeiten
Dienstag und/oder Donnerstag von 08.30 - 12.00 Uhr

und/oder Mittwoch 14.00 - 17.30 Uhr
In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kinderbetreuung
Vormittags wird eine kostenlose Kinderbetreuung für Kinder ab 2 Jahren angeboten. Mehr Infos zur Kinderbetreuung.


Abschluss / Zertifikat

Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie nach 6-8 Semestern eine Teilnahmebescheinigung.
Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, ein Zertifikat der Frauenakademie – zertifiziert durch den Volkshochschulverband Baden-Württemberg – zu erwerben.


Fachbereichsleiterin
Raphaela Huber
0711 1873-725
E-Mail an Raphaela Huber

Pädagogische Mitarbeiterin
Cerstin Adam-Klitzing
0711 1873-724
E-Mail an Cerstin Adam-Klitzing

Sachbearbeiterin
Karin Abeßer
0711 1873-725
E-Mail an Karin Abeßer


 

Alle Termine der Frauenakademie:

> Kursdetails

Hatha Yoga

Inhalte:
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene, und auch Wiedereinsteiger sind ausdrücklich willkommen. Der erste Schwerpunkt der Stunde ist eher aktivierendes "Ha"-Yoga: Wir beginnen mit dem klassischen Yoga-Sonnengruß und einfachen Asanas (Übungen/Körperstellungen), wollen zunehmend aber auch fortgeschrittene Varianten üben oder die einfachen anspruchsvoller gestalten bzw. länger halten. Die Übungen werden deshalb deutlich fordernder und anstrengender– aber du entscheidest selbst, nach deinem Können und Wollen, wie weit du gehen und dich fordern möchtest. Es werden Varianten derselben Übungen in unterschiedlichen Könnensstufen angeboten.
Das letzte Drittel der Stunde hat den Fokus auf den entspannenden und lösenden Aspekt des Yogas ("Tha"-Yoga): Passivere, dehnende Asanas und eine ausgiebige Tiefenentspannung, ergänzt durch Pranayama (Atemübungen), Fokussierungs- bzw. Meditationstechniken.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Auflage (Decke, großes Handtuch etc.) für die Yogamatte oder Ihre eigene Yogamatte), warme Socken, Pullover.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 191-46266

Zeitraum: von Do. 05.09.2019 bis Do. 26.09.2019, 19:45 - 21:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 35,00 €



Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de


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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart