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Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-32445
Zeitraum von Di. 18.04.2023 bis Di. 25.07.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 11 Termin(e)
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 126,50 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Laken und warme Socken .
Abweichende Kurstage kein Kurs am 25.04.23
Hatha-Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
18.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

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