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Veranstaltung "Yoga" (Nr. 32440) wurde in den Warenkorb gelegt.

Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-32440
Zeitraum von Di. 14.03.2023 bis Di. 04.04.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 4 Termin(e)
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 46,40 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, eine Decke oder ein Laken und warme Socken .
Hatha-Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele. Das Übungssystem schult unsere Wahrnehmung und fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Gelassenheit. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über Ernährung. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.
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Termin(e)

Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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