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Stresskompetenz kann man lernen! In 8 Schritten zu einem gelassenen Leben


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 212-18936
Zeitraum von Sa. 20.11.2021 bis Sa. 27.11.2021, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 225,00 €
Kursleitung
Inhalte Zwischen den Kursterminen werden Sie von Ihrem Dozenten online begleitet. Über die volkshochschulinterne Lernplattform vhs.cloud werden Ihnen hilfreiche Videos und/oder andere Materialien zur Verfügung gestellt. Sie haben die Möglichkeit, über ein Forum mit dem Dozenten zu kommunizieren.
Die vhs.cloud können Sie zu Hause am Computer anwenden oder unterwegs als App auf Ihrem Smartphone.
Voraussetzung ist eine stabile Internetverbindung.
Zusatzinformation In diesem Kurs wird die digitale Lernplattform vhs.cloud* kursbegleitend eingesetzt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn oder am ersten Kurstag.
Dieser Workshop zur Stressprävention und zum aktiven Stressmanagement verfolgt ein ganzheitliches und nachhaltiges Konzept. Es werden die drei Säulen des Stressmanagements theoretisch und praktisch vorgestellt und erarbeitet. Neben vielfältigen Hintergrundinformationen werden vor allem praxistaugliche Werkzeuge und Übungen zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.


Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.

Kurs abgeschlossen



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