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Livestream: Yin Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 241-32690
Zeitraum von Do. 07.03.2024 bis Do. 23.05.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer 9 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 60,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte eine Decke, Kissen, Duoball (oder zwei Tennisbälle) und Blöcke (oder dicke Bücher) als Hilfsmittel bereithalten.
Abweichende Kurstage Kurs auch am 21.03. und 23.05.24
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.
vhs Digital  
Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler/innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
ZOOM


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Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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