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Livestream: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Schnupperkurs
| Status |  |
| Kursnummer | 232-31270 |
| Zeitraum | von Sa. 14.10.2023 bis Sa. 21.10.2023, 09:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 2 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte einen ruhigen Raum aufsuchen. Es kann im Liegen oder im Sitzen entspannt werden, Hauptsache, es ist bequem. |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn. |
|
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PMR ist ein leicht zu erlernendes, körperbezogenes Entspannungsverfahren - durch gezieltes Anspannen einzelner Muskeln kann eine Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.
Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können so künftig auch in schwierigen Situationen gelassener bleiben. Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.
Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können so künftig auch in schwierigen Situationen gelassener bleiben. Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
14.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
ZOOM
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