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Livestream: Hatha Yoga

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241-32716
Zeitraum von Fr. 03.05.2024 bis Fr. 12.07.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 8 Termin(e)
Kursort ZOOM
Kursgebühr 54,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.
Zusatzinformation Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.
vhs Digital  
Gerade in angespannten Zeiten ist es wichtig, einen klaren Kopf und innere Ruhe zu bewahren. Die Konzentration auf den eigenen Körper und die bewusste Wahrnehmung des Atemfluss können helfen, Ängste zu reduzieren und neue Kraft zu tanken. In diesem Livestream werden sanfte Asanas (Körperstellungen) und entspannende Pranayamas (Atemtechniken) sowie Konzentrationsübungen durchgeführt. Nicht geeignet für absolute Einsteiger/innen.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
03.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
ZOOM


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (in den Schulferien geschlossen)

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr (nicht in den Schulferien)


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